(White Plains, NY) – Dado que se espera que las temperaturas superen los 90 grados este fin de semana, pero las temperaturas del agua aún están en los 50, el Departamento de Salud del Condado de Westchester advierte a los residentes sobre las enfermedades relacionadas con el calor para las poblaciones vulnerables y la seguridad del agua fría y el riesgo. de hipotermia
La comisionada de salud Sherlita Amler, MD, dijo: “Las temperaturas del océano siguen siendo frías, por lo que cuando una persona está completamente sumergida, la hipotermia puede ocurrir en tan solo 10 minutos, lo que aumenta en gran medida el riesgo de ahogamiento. También es importante tener cuidado con el calor. Bebe mucha agua y busca la sombra o lugares con aire acondicionado”.
Amler dijo que las personas que son más vulnerables a los efectos adversos del calor incluyen a los muy jóvenes, las personas mayores, las personas obesas y las que tienen presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes o afecciones pulmonares.
“El golpe de calor y la deshidratación pueden tomarlo por sorpresa”, dijo Amler. “La alta humedad, las condiciones de salud crónicas y algunos medicamentos también pueden aumentar el riesgo de una persona de sufrir un golpe de calor”.
El golpe de calor es una afección grave y potencialmente mortal que se cobra muchas vidas en todo el país cada año. Los síntomas incluyen piel roja y seca, respiración superficial, pulso rápido y débil y confusión. Cualquier persona que sufra un golpe de calor debe recibir tratamiento médico de emergencia de inmediato. Llame al 911 si sospecha un golpe de calor e inmediatamente enfríe a la persona con sobrecalentamiento mientras espera que llegue la ayuda de emergencia.
Amler recordó a los residentes que nunca dejen niños, mascotas o personas en un automóvil. Las temperaturas pueden subir rápidamente a niveles inseguros, por lo que los automovilistas siempre deben mirar antes de bloquear sus vehículos.
“Para evitar la tragedia, también es vital nunca dejar bebés, niños, personas mayores o mascotas en un automóvil cerrado, sin importar cuán breve sea el tiempo”, dijo Amler. “Los vehículos cerrados pueden calentarse rápidamente a 140º F o más que amenazan la vida”.
Otra preocupación durante una ola de calor es el agotamiento por calor. Las personas mayores, los niños pequeños, las personas con sobrepeso o presión arterial alta, las personas que trabajan al aire libre o en otros ambientes calurosos corren mayor riesgo. Los descansos frecuentes y beber mucha agua pueden ayudar a prevenir el agotamiento por calor. Los signos incluyen dolor de cabeza, náuseas o vómitos, mareos y agotamiento, así como piel fría, húmeda, pálida o enrojecida. Cualquier persona que sufra de agotamiento por calor debe alejarse del sol y aplicarse paños húmedos y fríos sobre la piel.
“Durante una ola de calor, las personas mayores, los niños pequeños y las personas con inmunidad comprometida deben evitar especialmente la actividad vigorosa al aire libre, buscar la sombra, pasar tiempo en lugares con aire acondicionado y beber mucha agua durante el día”, dijo Amler. “Especialmente cuando están nadando y jugando en el agua, los niños a menudo se olvidan de beber, por lo que los padres y cuidadores deben incitar a los niños a tomar descansos para hidratarse”.
Aquellos que planeen viajar en automóvil deben preparar su vehículo antes de salir a la carretera. Viaja siempre con una batería de repuesto y evita dejar radios, cargadores de teléfonos y otros accesorios en funcionamiento cuando el motor no lo esté.
Verifique para asegurarse de que su aire acondicionado esté funcionando correctamente y que el refrigerante esté en el nivel adecuado. Si planea viajar en áreas menos pobladas, lleve agua y una sombrilla para dar sombra si se hace necesario dejar el automóvil. Siempre mantenga el flujo de aire en todo el vehículo y trate de estacionar en la sombra.
Para obtener consejos para prevenir enfermedades relacionadas con el calor y lugares para mantenerse frescos, los residentes pueden visitar el sitio web del Departamento de Salud en www.westchestergov.com/health
